育兒干貨│冬季呼吸道疾病高發(fā)冬，如何預防兒童呼吸道感染？
發(fā)燒、咳嗽、咽痛…… 冬季被稱為呼吸道感染性疾病高發(fā)季，不少人反映自己或孩子出現(xiàn)了呼吸道感染癥狀。近期，多家醫(yī)院門急診量均有不同程度增長。 患者中兒童居多，但也有不少成年人“中招”，其中兒童呼吸道感染主要有四種類型。
類型一、支原體肺炎
支原體肺炎多見于學齡期兒童，典型的癥狀是發(fā)熱、咳嗽。咳嗽有一定特點，初期是陣發(fā)性、刺激性干咳，隨著病情進展會出現(xiàn)咳嗽、咳痰，部分癥狀嚴重的孩子會出現(xiàn)喘息、呼吸困難、發(fā)紺等表現(xiàn)。
類型二、流感
流感在各個年齡段都可能出現(xiàn)，早期癥狀是突然高熱，往往伴有全身的癥狀，如乏力、頭痛或肌肉關節(jié)酸痛，年齡小的孩子可能精神萎靡，嬰兒可能出現(xiàn)吃奶差、少動等。
類型三、呼吸道合胞病毒感染
這是引起5歲以下兒童急性下呼吸道感染最常見的病原。兩歲以下嬰幼兒，特別是早產(chǎn)兒、小于3個月的嬰兒、患有先天性心臟病等基礎疾病的嬰幼兒，如果出現(xiàn)呼吸快、呼吸發(fā)憋、喘息聲等，需要及時就醫(yī)。
類型四、腺病毒感染
腺病毒有多種分型，大多數(shù)病例臨床癥狀較輕，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽等，極少數(shù)會引起較重的腺病毒肺炎，持續(xù)高熱1周以上。
與成人相比，兒童免疫系統(tǒng)處在生長發(fā)育階段，各臟器功能還不完善，免疫功能相對較弱。兒童呼吸道發(fā)育也與成人不同，以肺部組織為例，兒童的大部分肺泡都在努力“工作”，一旦發(fā)生感染，代償能力較弱，很容易出現(xiàn)呼吸道癥狀。
所以，不少兒童肺炎剛開始表現(xiàn)不重，但臨床上進展迅速。不良生活習慣是導致兒童發(fā)生呼吸道感染的重要原因。兒童容易接觸到很多病原體，如果沒有良好的衛(wèi)生習慣，通過吃手、揉眼睛等動作，很容易將病原體帶到體內(nèi)，從而引發(fā)感染。
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一些呼吸道病原體沉降在地面，兒童比成人矮小，更接近于地面，接觸高濃度病原體的機會更高，感染概率更大，特別是在地上爬來爬去的孩子。這也提醒成年人，為了下一代健康，不要隨地吐痰，不要將鼻腔分泌物隨意排到地面。
在呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，兒童容易合并多種病原體感染。這需要由專業(yè)的醫(yī)生診斷哪種病原體是導致兒童生病的主因，從而進行有針對性的治療。家長不要僅憑病原學檢測結(jié)果判斷病因，因為病原學判斷需要科學、專業(yè)及豐富的經(jīng)驗，僅憑借檢測結(jié)果盲目確定某種病原體感染，進而自行用藥，很可能不科學。
目前還沒有哪一種抗菌藥物對所有病原體都有效，要遵醫(yī)囑使用抗菌藥。大部分感染以病毒感染為主，抗菌藥僅對細菌感染有效，對病毒感染無效。因此，不建議家長盲目過早使用阿奇霉素、頭孢類等抗菌藥物。不同兒童用藥存在差異，對其他孩子有效的藥物，很可能對自己的孩子無效，不宜直接效仿。
如何預防兒童呼吸道感染
1、室內(nèi)要定期通風，尤其是北方冬季寒冷，兒童在室內(nèi)時間較長，更要保持環(huán)境衛(wèi)生，減少室內(nèi)污染。
2、家庭成員盡量減少去人員密集、通風不暢的場所，外出回家后第一時間洗手換衣服，減少將外界病毒帶回家的風險。
3、引導兒童做好自我衛(wèi)生管理，尤其是在校學生，勤洗手、少吃零食、多飲水、盡量不帶病上學等。
4、幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，比如均衡飲食、科學運動、保持充足睡眠和心情愉悅，有助于提高免疫力，預防感染。